On bouge ensemble,à notre rythme.
Des cours de groupe pour les femmes et les mamans. Tes enfants sont les bienvenus.
Image d’illustration
Pas besoin d’être en forme pour commencer.
Il reste juste à choisir ton cours
Image d’illustration
Un premier pas.
Chacun à son rythme.
Les enfants aussi ont leur place.
Et tu reviens la semaine d’après.
- D’être en forme pour commencer
- D’atteindre un chiffre magique
- De suivre le rythme des autres
- De faire garder tes enfants
Tu as simplement besoin de faire le premier pas.
Le poids ne raconte pas toute l’histoire
« Tu n’as pas besoin d’un chiffre magique. » Jade préfère suivre ce qui change pour de vrai.
- Ton énergie au quotidien
- Ta force à l’entraînement
- Tes mensurations
- Comment tes vêtements te font
- Ton niveau de confiance
- Ta constance dans tes habitudes
Danser, te renforcer, ou juste venir voir
Image d’illustration
Image d’illustrationà ton rythme
Débutante ou habituée, tu as ta place parmi nous.
Une porte de garage, une guirlande de lumières
C’est ici que ça se passe, à Grand-Mère. Un coin y est aménagé pour les enfants.
Viens avec tes enfants
Tu peux venir avec tes enfants et faire partie d’une gang qui te motive à revenir semaine après semaine.
Un coin leur est aménagé dans le local : ils restent près de toi pendant que tu t’entraînes. Comment ça marche
Les forces de l’une sont les faiblesses de l’autre
Jade Arseneault-Monette
Copropriétaire et entraîneuse certifiée. « C’est ça ma mission en fait, aider le plus de femmes possibles à se sentir bien. »
100 % de la motivation, du plaisir, on rit, et où les enfants sont les bienvenus.
Josiane Landry
Copropriétaire et entraîneuse certifiée. Elle a lancé la FitMarche.
Voici ce qui t’attend
Tu réserves ta place
Choisis un cours. Tu peux aussi écrire FITCLUB à Jade en privé.
Tu arrives comme tu es
Avec tes enfants si tu veux. « Pas besoin d’être en forme pour commencer. »
Tu bouges à ton rythme
« On bouge ensemble, on s’encourage et on progresse à notre rythme. »
Les questions qu’on nous pose
Faut-il être en forme pour commencer?
Non. Que tu sois débutante ou habituée à l’entraînement, tu as ta place parmi nous.
Est-ce que je peux venir avec mes enfants?
Oui, ils sont les bienvenus aux cours. Un coin leur est aménagé dans le local. Tous les détails
Puis-je essayer une séance?
Oui : écris FITCLUB à Jade en privé pour connaître les horaires et venir essayer.