On bouge ensemble,à notre rythme.
Des cours de groupe pour les femmes et les mamans. Tes enfants sont les bienvenus.
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Pas besoin d’être en forme pour commencer.
Il reste juste à choisir ton cours
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Un premier pas.
Puis la musique.
Puis les autres. Tu suis comme tu peux.
Et tu reviens la semaine d’après.
- D’être en forme pour commencer
- D’atteindre un chiffre magique
- De suivre le rythme des autres
- De faire garder tes enfants
Tu as simplement besoin de faire le premier pas.
Le poids ne raconte pas toute l’histoire
« Tu n’as pas besoin d’un chiffre magique. » Jade préfère suivre ce qui change pour de vrai.
- Ton énergie au quotidien
- Ta force à l’entraînement
- Tes mensurations
- Comment tes vêtements te font
- Ton niveau de confiance
- Ta constance dans tes habitudes
Danser, te renforcer, ou juste venir voir
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Image d’illustrationà ton rythme
Débutante ou habituée, tu as ta place parmi nous.
Une porte de garage, une guirlande de lumières
C’est ici que ça se passe, à Grand-Mère. Un coin y est aménagé pour les enfants.
Viens avec tes enfants
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Tu peux venir avec tes enfants et faire partie d’une gang qui te motive à revenir semaine après semaine.
Un coin leur est aménagé dans le local : ils restent près de toi pendant que tu t’entraînes. Comment ça marche
Les forces de l’une sont les faiblesses de l’autre
Jade Arseneault-Monette
Copropriétaire et entraîneuse certifiée. « C’est ça ma mission en fait, aider le plus de femmes possibles à se sentir bien. »
100 % de la motivation, du plaisir, on rit, et où les enfants sont les bienvenus.
Josiane Landry
Copropriétaire et entraîneuse certifiée. Elle a lancé la FitMarche.
Voici ce qui t’attend
Tu réserves ta place
Choisis un cours. Tu peux aussi écrire FITCLUB à Jade en privé.
Tu arrives comme tu es
Avec tes enfants si tu veux. « Pas besoin d’être en forme pour commencer. »
Tu bouges à ton rythme
« On bouge ensemble, on s’encourage et on progresse à notre rythme. »
Les questions qu’on nous pose
Faut-il être en forme pour commencer?
Non. Que tu sois débutante ou habituée à l’entraînement, tu as ta place parmi nous.
Est-ce que je peux venir avec mes enfants?
Oui, ils sont les bienvenus aux cours. Un coin leur est aménagé dans le local. Tous les détails
Puis-je essayer une séance?
Oui : écris FITCLUB à Jade en privé pour connaître les horaires et venir essayer.